Fitness med Spotify

Til: Premium

Kast dig ud i fitness med træningsvideoer fra Peloton på Spotify.

Dit abonnement inkluderer adgang til guidede træningstimer uden ekstra omkostninger.

• Udforsk kategorier som styrketræning, yoga, pilates og meget mere
• Kom godt i gang med udvalgte playlister og fitnessinstruktører
• Gem de episoder, du synes godt om
• Download for at afspille offline
• Ingen reklamer

Fitnesstimer er tilgængelige på flere enheder, bl.a. mobil, tablet, computer og tv.

Find og afspil træningstimer

1. Vælg Søg .
2. Gå til Udforsk alle, og vælg Fitness.
3. Vælg en kategori. Derfra kan du komme i gang med:
   • Fremhævede videoer
   • Udvalgte playlister
   • Fitnessinstruktører
4. Vælg en episode.
   Tip: Tjek oplysningerne om episoden for at se, hvad træningen fokuserer på, og hvilket udstyr du eventuelt skal bruge.
5. Vælg for at starte træningen. Du kan også gøre følgende:
   • Vælg for at styre afspilningshastigheden
   • Vælg for at springe 15 sekunder frem eller for at spole 15 sekunder tilbage
   • Brug Kapitler til at gå videre eller springe sektioner over

Gem og download træningsvideoer

Instruktører

• Vælg Følg på en instruktørs side for at gemme i Dit bibliotek under Podcasts.
• Vælg Følger på siden, hvis du ikke længere vil følge vedkommende.

Episoder

• Vælg for at gemme den på playlisten Dine episoder i Dit bibliotek .
  Tip: Hvis du vil gemme den på en anden playliste, kan du vælge og derefter vælge en playliste eller oprette en ny.
• Hvis du vil downloade, kan du vælge .

Få flere oplysninger om downloads