Fitness ze Spotify

Dotyczy: wersja Premium

Rozpocznij swoją przygodę z fitnessem dzięki treningom z Pelotonem w Spotify.

Twój plan obejmuje dostęp do ćwiczeń z instruktorem bez dodatkowych opłat.

• Przeglądaj kategorie, takie jak trening siłowy, joga, pilates i inne
• Zacznij od specjalnie wybranych playlist i trenerów fitness
• Zapisuj ulubione odcinki
• Pobieraj odcinki i odtwarzaj je w trybie offline
• Bez reklam

Zajęcia fitness są dostępne na wielu urządzeniach, w tym na telefonach, tabletach, komputerach stacjonarnych i telewizorach.

Wyszukaj i odtwórz zajęcia fitness

1. Wybierz opcję Wyszukaj.
2. W sekcji Przeglądaj wszystko wybierz Fitness.
3. Wybierz kategorię. Następnie możesz wybrać:
   • Polecane wideo,
   • Specjalnie dobrane playlisty
   • Instruktorów fitness.
4. Wybierz odcinek.
   Wskazówka: sprawdź szczegóły odcinka, aby dowiedzieć się, na czym skupia się trening podczas zajęć i jaki sprzęt jest potrzebny.
5. Wybierz aby rozpocząć trening. Możesz też:
   • Kliknąć , aby sterować prędkością odtwarzania.
   • Kliknąć , aby przewinąć w przód o 15 sekund albo , aby przewinąć 15 sekund w tył.
   • Użyć funkcji Rozdziały, aby przejść do przodu lub pominąć sekcje.

Zapisywanie i pobieranie treningów

Instruktorzy

• Wybierz Obserwuj na stronie instruktora, aby zapisać go w Bibliotece w sekcji Podcasty.
• Wybierz Obserwowani na stronie, aby przestać obserwować tego instruktora.

Odcinki

• Wybierz aby zapisać odcinek na playliście Twoje odcinki w Bibliotece .
  Wskazówka: aby zapisać odcinek na innej playliście, wybierz , a następnie wybierz lub utwórz nową playlistę.
• Aby pobrać, wybierz .

Dowiedz się więcej o pobieraniu