Trening med Spotify

For: Premium

Start treningsreisen med treningsøkter fra Peloton på Spotify.

Det er inkludert i abonnementet ditt, så du får tilgang til veiledede treningstimer uten ekstra kostnad.

• Se gjennom kategorier som styrke, yoga, pilates og mer
• Kom i gang med tilpassede spillelister og treningsinstruktører
• Lagre episodene du liker
• Last ned for å spille av offline
• Ingen annonser

Treningstimer er tilgjengelig på flere enheter, inkludert mobil, nettbrett, datamaskin og TV.

Finn og spill av treningstimer

1. Velg Søk .
2. Velg Trening under Se gjennom alle.
3. Velg en kategori. Derfra kan du komme i gang med
   • Anbefalte videoer
   • tilpassede spillelister
   • treningsinstruktører
4. Velg en episode.
   Tips: Sjekk episodedetaljene for treningsfokus for timen og eventuelt nødvendig utstyr.
5. Velg for å starte treningen. I tillegg kan du gjøre følgende:
   • Klikk på for å kontrollere avspillingshastigheten.
   • Klikk på for å hoppe 15 sekunder frem, eller på for å spole 15 sekunder tilbake.
   • Bruk Kapitler til å hoppe forover eller hoppe over deler.

Lagre og last ned treningsøkter

Instruktører

• Velg Følg på siden til en instruktør for å lagre i Ditt bibliotek under Podkaster.
• Velg Følger på siden for å slutte å følge vedkommende.

Episoder

• Velg for å lagre den til spillelisten Episodene dine i Ditt bibliotek.
  Tips: Hvis du vil lagre den i en annen spilleliste, velger du , og deretter velger du en spilleliste eller oppretter en ny.
• Velg for å laste ned.

Finn ut mer om nedlastinger