Αλληλεπιδράς με ένα εργαλείο που υποστηρίζεται από την τεχνητή νοημοσύνη.

Διαχείριση του λογαριασμού σουΤο προφίλ σου, οι πληρωμές σου και άλλα πολλά.

Fitness με το Spotify

Για: Premium

Ξεκίνα το ταξίδι της φυσικής σου κατάστασης με προπονήσεις από την Peloton στο Spotify.

Μπορείς να αποκτήσεις πρόσβαση σε προπονήσεις με καθοδήγηση χωρίς επιπλέον κόστος, οι οποίες περιλαμβάνονται στο πρόγραμμά σου.

  • Περιηγήσου σε κατηγορίες όπως η ενδυνάμωση, η γιόγκα, το pilates και άλλα.
  • Ξεκίνα με επιμελημένες playlist και προπονητές φυσικής κατάστασης.
  • Αποθήκευσε τα επεισόδια που σου αρέσουν.
  • Κατέβασε τα επεισόδια για αναπαραγωγή εκτός σύνδεσης.
  • Χωρίς διαφημίσεις

Τα μαθήματα φυσικής κατάστασης είναι διαθέσιμα σε πολλαπλές συσκευές, όπως κινητό, tablet, υπολογιστή και τηλεόραση.

Βρες και παρακολούθησε προπονήσεις

  1. Επίλεξε Αναζήτηση Αναζήτηση.
  2. Στην ενότητα Περιήγηση σε όλα, επίλεξε Fitness.
  3. Επίλεξε μια κατηγορία. Από εκεί και έπειτα, μπορείς να ξεκινήσεις με:
    • Προτεινόμενα βίντεο
    • Επιμελημένες playlist
    • Προπονητές φυσικής κατάστασης
  4. Διάλεξε ένα επεισόδιο.
    Συμβουλή: Έλεγξε τις λεπτομέρειες του επεισοδίου για να δεις το επίκεντρο της προπόνησης και αν χρειάζεται εξοπλισμός.
  5. Επίλεξε Αναπαραγωγή για να ξεκινήσεις την προπόνηση. Μπορείς επίσης να κάνεις το εξής:
    • Να επιλέξεις Ταχύτητα αναπαραγωγής 1x για να ελέγξεις την ταχύτητα αναπαραγωγής.
    • Να επιλέξεις Παράλειψη των επόμενων 15 δευτερολέπτων για να παραλείψεις τα επόμενα 15 δευτερόλεπτα ή Παράλειψη των προηγούμενων 15 δευτερολέπτων για να πας 15 δευτερόλεπτα πίσω.
    • Να χρησιμοποιήσεις τα κεφάλαια για να μεταβείς μπροστά ή να παραλείψεις ενότητες.

Αποθήκευσε και κατέβασε προπονήσεις

Προπονητές

  • Επίλεξε «Ακολούθησε» στη σελίδα ενός προπονητή για να την αποθηκεύσεις στη Βιβλιοθήκη, Συλλογή στην ενότητα Podcast.
  • Επίλεξε «Ακολουθείς» στη σελίδα για να σταματήσεις να την ακολουθείς.

Επεισόδια

  • Επίλεξε Προσθήκη ή αποθήκευση για να τα αποθηκεύσεις στην playlist «Τα επεισόδιά σου» στη Βιβλιοθήκη σου Συλλογή.
    Συμβουλή: Για να τα αποθηκεύσεις σε άλλη playlist, επίλεξε Αποθηκεύτηκε και επίλεξε μια playlist ή δημιούργησε μια νέα.
  • Για να κατεβάσεις, επίλεξε Κάνε λήψη.

Μάθε περισσότερα για τις λήψεις

Σε βοήθησε αυτό το άρθρο;