Fitness com o Spotify

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Inicia a tua experiência fitness com os treinos Peloton no Spotify.

Tens acesso a aulas de treino guiadas, incluídas no teu plano sem custos adicionais.

• Procura categorias como força, ioga, pilates e mais
• Começa com playlists organizadas e instrutores de fitness
• Guarda os episódios de que gostas
• Transfere para reproduzires offline
• Ouve sem anúncios

As aulas de fitness estão disponíveis em vários dispositivos, incluindo telemóvel, tablet, computador e televisão.

Encontrar e reproduzir aulas de treino

1. Seleciona Procurar .
2. Em Procurar tudo, seleciona Fitness.
3. Escolhe uma categoria. A partir daí, podes começar com:
   • Vídeos em destaque
   • Playlists organizadas
   • Instrutores de fitness
4. Escolhe um episódio.
   Sugestão: consulta os detalhes do episódio para veres o foco do treino dessa aula e o equipamento necessário.
5. Seleciona para começares o treino. O que também podes fazer:
   • Selecionar para controlares a velocidade de reprodução
   • Selecionar para avançares 15 segundos ou para retrocederes 15 segundos
   • Usar os Capítulos para avançares ou ignorares secções

Guardar e transferir treinos

Instrutores

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• Seleciona A seguir na página para deixares de seguir.

Episódios

• Seleciona para guardares na playlist Os teus episódios na secção A tua Biblioteca .
  Sugestão: para guardares numa playlist diferente, seleciona , escolhe uma playlist ou cria uma nova.
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