Bougez avec Spotify

Pour : Premium

Commencez à bouger sur Spotify avec les entraînements Peloton.

Ces séances de sport guidées sont incluses dans votre abonnement. Accédez-y gratuitement.

  • Parcourez les catégories, comme le renforcement musculaire, le yoga ou le Pilates.
  • Lancez-vous grâce à des playlists compilées et à des coachs de fitness.
  • Sauvegardez les épisodes que vous aimez.
  • Téléchargez du contenu pour y accéder en mode hors connexion.
  • Pas de pubs.

Les séances de sport sont disponibles sur plusieurs appareils, y compris les mobiles, les tablettes, les ordinateurs et les téléviseurs.

Rechercher des séances de sport et lancer la lecture

  1. Sélectionnez Rechercher Recherche.
  2. Dans la section Tout parcourir, sélectionnez Fitness.
  3. Choisissez une catégorie. Vous pourrez ensuite vous lancer avec :
    • des vidéos recommandées ;
    • des playlists compilées ;
    • des coachs de fitness.
  4. Choisissez un épisode.
    Conseil : consultez les informations de l'épisode pour découvrir l'orientation de la séance et l'équipement nécessaire.
  5. Sélectionnez Lire pour commencer la séance. Vous pouvez aussi :
    • sélectionner Vitesse de lecture 1 x pour régler la vitesse de lecture ;
    • sélectionner Avancer de 15 secondes pour avancer de 15 secondes, ou Reculer de 15 secondes pour reculer de 15 secondes ;
    • utiliser les chapitres pour avancer ou passer des sections.

Sauvegarder et télécharger des séances de sport

Coachs

  • Sélectionnez S'abonner sur la page des coachs pour sauvegarder leur contenu dans la Bibliothèque Collection sous Podcasts.
  • Sélectionnez Abonné·e sur la page pour vous désabonner.

Épisodes

  • Sélectionnez Ajouter ou sauvegarder pour sauvegarder l'épisode dans la playlist Vos épisodes de la Bibliothèque Collection.
    Conseil : pour le sauvegarder dans une autre playlist, sélectionnez Enregistré, puis choisissez une playlist ou créez-en une.
  • Pour télécharger l'épisode, sélectionnez Télécharger.

En savoir plus sur les téléchargements

Cet article était-il utile ?